Menyimpan ASI Untuk Bayi | Memberikan ASI secara eksklusif memang sangat dianjurkan demi kesehatan bayi dan kesehatan ibu. Bayi yang mendapatkan ASI eksklusif cenderung memiliki tubuh yang kebal terhadap serangan penyakit dibandingkan dengan bayi yang diberikan susu formula. Akan tetapi memberikan ASI secara eksklusif menjadi kendala tersendiri bagi ibu yang bekerja. Solusi yang tepat bagi ibu yang bekerja adalah dengan memerah dan menyimpan ASI, berikut ini cara menyimpan ASI yang tepat
1. Siapkan wadah atau botol penampung yang mudah disterilkan dengan bahan yang aman serta tahan panas.
2. Pilihlah botol yang volumenya sesuai dengan kebutuhan bayi untuk sekali minum, misalkan dengan ukuran 120 ml.
3. Apabila anda meninggalkan bayi hanya sebentar anda tidak perlu menyimpan ASI dalam lemari es, cukup simpan ASI dengan suhu ruangan selama 6 jam.
4. Jika anda ingin menyimpan ASI dalam waktu 24 jam sebaiknya segera masukkan ke dalam lemari es dengan suhu 4 derajat celcius dan jangan sampai membeku.
5. Bila anda ingin menyediakan ASI untuk waktu 1 minggu atau lebih anda bisa menyimpannya dalam lemari es selama 30 menit dan bekukan dengan suhu 18 derajat celcius atau lebih rendah. ASI yang sudah dibekukan dapat bertahan antara 3 sampai 6 bulan.
6. Sebaiknya anda menyimpan ASI pada bagian tengah lemari es atau bagian dalam freezer, karena tempat ini memiliki temperature yang lebih dingin dan konstan.
7. Jangan lupa beri keterangan jelas dengan label kapan ASI tersebut diperah.
8. Jangan mengisi penuh botol ASI karena saat membeku ASI akan memuai. Berikan sedikit ruang pada wadah atau botol ASI.
9. ASI yang sudah dihangatkan tidak dapat dibekukan lagi untuk diminumkan kembali kepada bayi.
10. Proses pembekuan yang lebih dari 6 bulan akan merubah komposisi kimia ASI, seperti mengurainya beberapa senyawa dan hilangnya beberapa senyawa lemak yang befungsi melawan organisme berbahaya. Resiko terjadinya kontaminasi juga tinggi, terlebih saat mati lampu ASI yang dbekukan akan mencair dan akan membeku lagi.
11. Sebaiknya anda menyimpan ASI dengan keadaan beku saat dalam keadaan darurat saja.
Dengan beberapa cara pnyimpanan di atas ibu yang meninggalkan bayinya bekerja tetap bisa memberikan ASI eksklusif sampai bayi berusia 6 bulan. Semoga bermanfaat bagi anda.